Seletividade Alimentar: como incentivar uma alimentação saudável na infância!

Duas crianças se divertem na cozinha enquanto preparam uma refeição saudável. Uma segura duas maçãs nos olhos como se fossem óculos, e a outra sorri segurando uma maçã e uma concha de cozinha. Em cima da mesa há frutas, salada, suco, queijo e utensílios de cozinha.

O texto aborda os desafios comuns enfrentados por pais e educadores ao promover hábitos alimentares saudáveis em crianças, especialmente no que diz respeito à seletividade alimentar. A nutricionista Mariana Gori, do Colégio Dom Bosco, oferece dicas e estratégias para lidar com a recusa de alimentos, a importância da alimentação saudável na infância e como tornar a hora da refeição um momento prazeroso.

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