Seletividade Alimentar: como incentivar uma alimentação saudável na infância!

Duas crianças se divertem na cozinha enquanto preparam uma refeição saudável. Uma segura duas maçãs nos olhos como se fossem óculos, e a outra sorri segurando uma maçã e uma concha de cozinha. Em cima da mesa há frutas, salada, suco, queijo e utensílios de cozinha.

O texto aborda os desafios comuns enfrentados por pais e educadores ao promover hábitos alimentares saudáveis em crianças, especialmente no que diz respeito à seletividade alimentar. A nutricionista Mariana Gori, do Colégio Dom Bosco, oferece dicas e estratégias para lidar com a recusa de alimentos, a importância da alimentação saudável na infância e como tornar a hora da refeição um momento prazeroso.

O impacto positivo de desligar telas durante as refeições das crianças

Você sabia que restringir uso de telas durante as refeições das crianças pode ter um impacto incrível no desenvolvimento saudável delas? A prática de criar um ambiente livre de distrações eletrônicas durante as refeições oferece uma chance valiosa para que os pequenos se concentrem nos alimentos, na mastigação adequada e na interação social. Os resultados […]