Alimentação e Imunidade: proteja seu bebê de doenças comuns com hábitos saudáveis
Nos primeiros anos de vida, o sistema imunológico do bebê ainda está se formando, o que o torna mais vulnerável a vírus e bactérias. Mas é possível fortalecer essa defesa natural por meio de uma alimentação rica em nutrientes como vitamina C, ferro e zinco. O leite materno (ou fórmula), a introdução alimentar consciente e o consumo de alimentos naturais são fundamentais. Além disso, hidratação, sono de qualidade, rotina equilibrada e muito afeto são pilares para uma infância mais saudável e protegida.
Chegada do Outono: cuidados essenciais para a saúde e o aprendizado das crianças nessa estação
Com a chegada do outono, as temperaturas mais baixas e o ar seco aumentam os desafios para a saúde das crianças, especialmente no ambiente escolar. Neste artigo, você encontrará dicas essenciais para prevenir doenças respiratórias, fortalecer a imunidade por meio da alimentação e garantir o bem-estar dos pequenos. Além disso, saiba como o Colégio Dom Bosco se prepara para essa estação, oferecendo um ambiente seguro e acolhedor para os alunos.
